来自写作群周老师的聊天记录

心态越来越好，说明我会生活。读书是为了更好地行动，行动是为了改变认知，获得更好的思想。

思想好了，一切都好。思想不好，到哪里都不会好。

通过写作随时反省思想，改善自己，鼓励自己，这就是写作最大的意义。

有能力改变自己，你就有底气影响别人。你不需要改变社会，只要自己好了，社会自然就好。自己不好，社会就不会好。

写作就是自己开导自己，不要期望别人理解你，最理解自己的人只有自己。理解自己是自己的责任，不要推卸责任，要承担。没有人可以拯救你，除非你能够拯救自己。

你是自己的贵人，就会处处发现贵人。你没法做自己的贵人，到哪里都找不到贵人。你立不起来，谁也扶不起你。

没有任何方法可以消灭痛苦，唯一方法就是承受。受苦就是了苦，享福就是消福。

成熟的人不会向别人透露自己的痛苦，因为他知道那样没有意义，而且会干扰别人的宁静。

不成熟的人总想逃避痛苦，结果因为逃避而更加痛苦。

开悟就是问题的消失，因此也不需要答案。没有问题，就是终极答案。有问题，只能得到暂时的、相对的答案，却没有让人完全满意的答案。

聪明人喜欢提问，喜欢探索答案。智者敢于放下问题，因此也不需要答案。

写作久了，自然会豁然开朗。写作就是参悟，就是自己开导自己，久而久之，一定会把自己写开悟。