孩子总玩手机？可以这样做

一、案例分享

今天，一位家长向我倾诉，她说最近孩子总爱玩手机，如果不给孩子玩手机，孩子就会撒泼，要么赌气不吃饭；要么把自己的袜子脱掉，光脚在地上走；或者把自己的棉袄脱了扔掉，站在院子里让自己受冻。用惩罚自己的方法来逼父母就范。

这个孩子是家里唯一的一个男孩，爸爸妈妈平时都比较娇惯，说一不二。如果想做什么大人不同意，他就会用惩罚自己的手段，来逼家长就范。大多数时候，父母都拗不过他，只好就同意。现在一进家门就要手机打游戏已经成了习惯。

近段时间，发生了一件重大的事，她的妈妈发现，自己微信里边保存的2000多元钱不翼而飞了，不知不觉的钱被扣走了，不知道是怎么回事儿。细查下来发现，原来是孩子玩一款游戏的时候，他买了游戏装备，而且设置的是微信自动扣款，就这样微信里边的钱就被转走了。

他妈妈没有工作，这些钱是在外打工的爸爸和姐姐打过来供他和妈妈使用的生活费。钱没了，可咋办啊？

我有些奇怪，问，“微信支付为什么没有设密码呢？”家长说，密码设了。一次和姐妹聊天的时候，就说到了微信支付密码，要经常换才安全。但她说自己记性不好，总忘，就把它设成孩子的生日了。当时孩子在场，听到后就记在了心里。结果就闯下了大祸。他妈妈气得把孩子狠狠地打了一顿，但是，钱没了，损失已经铸成，家长特别痛心，不知道该怎么办才好。

二、分析问题

这个做妈妈的，既生气又伤心，她不知道该怎么办。怎么才能让孩子不再沉迷手机游戏呢？首先要找出问题的根源在哪里。

作为妈妈她也意识到了问题的严重性，孩子坏习惯的纠正，需要家长的正确引导。在一些行为习惯上必须要严格规范孩子，不能对他百依百顺，而且态度要坚决。如果忽略一些小问题，慢慢就会变成大问题。

孩子没有教育好，是我们缺少科学方法。教育只凭感性经验，从而导致孩子性格发育不完全；平时总是说教唠叨，跟其他家孩子做对比，引发孩子自卑，开始从游戏中获取自信。

做父母的心疼孩子，所有需求全部满足，教育方法跟不上，导致孩子越来越沉迷游戏。太溺爱孩子，对孩子包办妥协，导致孩子变本加厉。

三、解决问题的方法:

这段时间，我正好在看《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》这本书。我觉得，里边的有些方法，可以借鉴。

现在很少有孩子不玩手机，尤其是一些爷爷奶奶带的孩子，受尽宠爱，手机想玩儿就玩儿。孩子玩手机危害不仅仅是近视，还有对思维的干扰，记忆力下降，注意力分散。电子产品逐渐占据了孩子的思想。

作为家长，我们该如何帮助孩子，让孩子不沉迷于玩游戏呢？可以尝试用以下的方法:

1.约定时间。

平时孩子上学，无法接触手机，回到家第一件事情就是想玩手机。那么家长可以和孩子约定，写完作业、复习预习，并保质保量，经过家长检查以后可以玩半个小时。设定好闹钟，时间到了就自觉上交手机。

那么等孩子不玩手机了，家长也不要一直看手机，可以陪孩子做一些手工、画画、开发思维的游戏，让孩子形成一种认识，手机不是必须时时刻刻拿在手里的。孩子每天玩一会儿，也会对手机没那么感兴趣了，自然就不会再吵着玩儿了。大一点的孩子最好能约定周末时再玩，因为学习任务压力大，玩手机的确会使人分心。

2.限制流量。

减少孩子手机流量套餐，现在都有WiFi，没有必要买那么多的流量，并且家长给家里的WiFi设置时间，晚上9:00以后就断网。让孩子早睡早起早起，不能偷偷玩手机，现在一些游戏是需要联网的，这样孩子就没办法了。如果有流量，孩子可能藏在被窝里看手机，这样眼睛容易近视。

3.和孩子谈心。

了解孩子为什么想玩手机，玩的是什么类型游戏。因为现在要杜绝孩子用手机是不可能的，孩子可能在班上跟其他孩子没有共同话题，跟不上别人的聊天内容，长期下去孩子就会觉得自卑，逐渐变得内向。等你了解了孩子想玩的内容，就可以和孩子交谈，并且在周末的时候适当放宽孩子玩手机的时间。而忘掉手机的最好方式之一，就是带孩子外出，将手机放在一旁，带上相机，去一趟可以一天的旅行，既放松心情，又忘记手机，岂不是两全其美？

家长和孩子要好好沟通，不要争吵，解决玩手机的问题，让孩子早日提高专注力，认真学习。

我们也可以尝试用以下的5个步骤来解决这个问题:

第一步讨论孩子的感受和需求。

如可以和孩子这样说:我知道你想玩手机，喜欢玩手机。不让你玩手机啊，真的是不太容易呢！(认同孩子的感受，和孩子共情）

嗯，我就是想玩一会儿游戏，那个游戏特别好玩。

第二步说出你的感受和需求。

但是妈妈觉得你玩手机，会影响你的学习，对视力也不太好。特别是妈妈没有收入，那钱是你爸爸和姐姐打给我们的生活费。但是，因为你玩游戏，一下子就把咱们这个月的所有的生活费花没有了，妈妈非常生气！妈妈希望，你能够控制自己，不玩手机。

第三步，一起讨论，找到大家都同意的解决方法。

孩子，我们一起来想一想，有什么办法，我们都能接受。

第四步，把所有的想法都写下来，不带任何评论。

拿出纸和笔，边讨论边把想法写下来。

妈妈:我希望你不再总是玩手机。

孩子:我希望自己能够玩一会儿手机。我也知道，他对我的学习会有影响。我希望每天能够玩一会儿。

妈妈:那你觉得玩多长时间呢？

孩子:玩儿半个小时吧。

妈妈:可以。但有一个前提，就是你需要把作业保质保量完成以后，你可以玩半个小时的手机。但是又不能天天玩儿，马上就该期末考试了，你需要控制自己玩手机的时间。最好学习时间不玩手机，到周末的时候作业完成，你可以玩一会儿手机。

孩子:如果平时不玩手机，周末可以玩时间长点吗？

妈妈:只要你用心学习，平时不玩手机的话，周末可以玩一个小时。

孩子:嗯，好的。

第五步，挑出哪些建议你们接受，哪些不接受？哪些要付诸行动？

不吵不闹，不打不骂，找到解决问题的办法。

四、注意事项

首先，家长要以身作则，不当着孩子的面玩手机。家长不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。

第二，平时，不要把玩手机做为奖励，这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话，不吃饭的时候，就把手机给孩子玩儿，作为吃饭或者听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的。

第三，多带孩子读书或参加户外活动，可以试着分散孩子的注意力。

比如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来，控制时间与内容，避免游戏的诱惑。

孩子上学之后与学习的需要，多多少少都会用到手机，尽量不要在手机、iPad上面，安装游戏等更容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具，或者是与学习相关的学习软件，同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过一个小时。

第四，多陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣，如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

尝试解决问题的过程也是探索的过程，相信经过努力，问题一定会有圆满结局！