放过自己

学会拒绝别人之后，自己也变得轻松了。我就是一个不太懂得拒绝别人的人，别人的一句话甚至对自己的看法都会让自己感觉压力很大，要想怎么回复的措辞，要想怎么消除别人的看法，搞得自己疲惫不堪。回过头发现这些真是可笑的行为，随着时间的流逝，这些不过是过眼云烟，没有任何意义，甚至很多人这辈子你可能再和他没有交集了。当面对自己无能为力的事，不要把负担强加到自己身上，告诉别人你做不到，放过自己，或许并没有那么难。