坚持的就一定要是自己喜爱的吗?
2018-05-29 本文已影响0人
Julyling
早上起床感到双腿酸痛,无疑是昨天暴走留下的痕迹。想到还有七项常规训练需要完成,身体不自觉地有些犯懒。
午饭后好想就趴在沙发上看电视,一动也不动,但其实哪里看得安心,像突然站在道德巅峰鞭策自己不能懒惰一样。大家可能有过这种感受,给自己定了目标后,没有勇气去完成,但却也没有勇气就放弃。
这种情况下,我一般都会受不了内心的罪恶感,最后选择行动起来。头脑里重复着在别的文章中看到的一句话“能站着就不坐着,能动着就不停着,做点其他的任何事都比躺在沙发上强”。于是我想反正要做其他事,还不如就开始训练呢,只要开始了就肯定会将他顺利完成。
其实对于运动,我谈不上有多喜爱,小时候要不是在体育课老师的要求下,跑跑步打打羽毛球,我可能真的不会主动去运动;大学里也只是偶尔晚上去操场跑上两圈,但都没有坚持多久,毕竟任何运动,过程都是很累人的。
很多人都说要选择自己喜爱的事情去坚持,曾经我也很认可,但现在有了不同的看法。就算很喜欢做一件事,久而久之也会有觉得枯燥的时候。
我刚开始锻炼就是抱着减肥的目的,无论有多累多痛苦,只要看到一点成效的时候,又会鼓起勇气继续坚持。在这段时间中,有时会享受辛苦的过程,但老实说那是很少数时候,更多的锻炼过程留下的都是苦苦的回忆。可每次锻炼后都有超满足感,有结果可以享受也是不错的。
渐渐的坚持下来,让锻炼成为生活的一部分,那时候或许我就真的爱上运动了,无论甜苦,那都是生活。