早睡早起搭姐〖每日穿搭〗早起,来一碗TED

早起的人儿好像已经赢得了整个世界

2016-10-19  本文已影响112人  谢兰云

今天看到一篇文章《你和金字塔尖的人儿差在哪儿》,有种醍醐灌顶的赶脚。

借用一段话:

你和范冰冰之间,

也许差的是一张美艳的脸。

你和董明珠之间,

差的,是一个健康的身体。”

想起来这段时间,总觉得自己似乎很忙,时间不够用。以前一周可以看完一本书,现在半个月也不见翻开,坚持看书是为了让自己内心更加丰盈,涵养与气质都是需要积累。

忙于一个重要的考试,半个多月,都觉得有点力不从心,无论脑力还是体力,都觉得有点透支。

前段时间,喜欢熬夜,每天顶着黑眼圈上班,匆匆上班,晃晃下班。

觉得把熬夜的时间可以利用做点有意义的事情,结果时不时逛逛朋友圈,刷微博,时间嗖嗖的飞过,依然是什么都没做。

然而经常无精打采,晚上不去睡,早上起不来。

特别羡慕那些早起早睡的人,身边就有很多这样的朋友,在他们的熏陶下,我慢慢跟了队伍。

早起的鸟儿有虫吃。

早睡早起,整个世界都开始明朗了。

有个朋友饺子,她是那种精力充沛,战斗力满格的姑娘。

一次,我们课程安排时间很紧凑,一整天都是填满了,晚上还有专业课。

上午,我和小小气喘吁吁从A教学楼爬到B教学楼,她早早就到了,还帮寝室的人占了几个座位。

当我们吃完晚饭,赶急赶忙到晚上自习室时,自以为速度不错。一进来教室,三三两两人而已,一眼就扫到她,还是一如既往占了一排优越的位置。

我忍不住了,大声的喊:你这百米冲刺的速度是怎么练出来的,教教我呗。

她哈哈大笑,早起早睡,多锻炼,多吃饭。

饺子的力气也是惊人的,一个人经常拎着4个开水瓶,从5楼下去,又打满水爬5楼。要是一个正常女生,拎着两个满瓶水爬5楼也是很吃力。有时直接拿个大水桶,下去打一桶水提上来,看的我们一愣一愣。

看过很多的人早起,六点多起来锻炼,7点吃早餐,然后看一个小时的书或者写字,安排一天的计划,八点出发出门上班,工作时间8:30-18:00,下班后,做个晚饭,19点后就是空余时间,也可以做些PPT,资料搜索整理等。几乎22点后就可以开始睡觉,不太熬夜。

早起的人儿好像已经赢得了整个世界。

拥有健康的身体,充分使用时间,时间就是金钱。

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热爱文字,渴望成为一个作家,90后原创,优等的心不必华丽但必须牢固~~微信公众号:谢兰云

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