2020-04-21

108天打卡第6天

今天学习的是能量智慧。我们是能量的管道而非能量的载体。

人们希望自己处在一个正能量的状态。保持一个正能量的状态的核心是释放能量，然后提升能量。提升能量可以通过眼，耳，舌，鼻，声，意。提升能量，让自己感觉好，感受好，就能让自己处于在比较高的能量状态。也就是说看到，听到，闻到，味，触到和关注到美好的事物。

情绪也是一种能量，会来也会走。我们常常把关注点放在美好的事物和很好的感受上，慢慢的就能提升能量，不断的学习，不断的释放负能量，能够让我们正能量恒定。

提升能量，还有一个关键就是要释放能量，用行动去温暖，帮助更多的人提升自己生命能量。