2021年读书会第18期

今天的读书会由袁老师为大家分享乔哈利之窗。

乔哈利之窗主要是用来进行自我探索与分析的。

乔哈利之窗共有4个象限：第一象限是意识层面的，我知他知区域；第二象限是盲点区域，我不知他知；第三象限是秘密区域，我知他人不知；第四象限是潜意识区域，我不知他人也不知。

首先要确定一个问题。

接着，看第一象限在这件事中，我知道他人也知道的是什么。

如何做才能达成这个目标，也就是具体的方法是什么。

再次看第二象限，我忽略他人知道的是什么。

如何做才能解决这一问题。

再看第三象限：我知道他人不知道的秘密是什么，如何做才能实现达成所愿。

最后看第四象限潜意识层面，我不知道他人也不知道，而确实存在的是什么。看做点什么能够弥补这一缺陷。

然后又分享了时间线与乔哈里之窗联合做，在规生涯规划上很实用。

运用时间线：

先确定好目标时间范围。例如世界范围是一年。

再切割时间，把时间分成段。把一年分成4段，每一段3个月。

分别抽卡代表每段做什么。

最后别忘了复盘。