养成这6个习惯，梦想就能成真

如何实现梦想？

一、马上去做

72小时法则：当我们决定做一件事时，必须在72小时之内开始行动，否则就极有可能不会再做了。

二、建立自信

1.成功日记（最好每天都记录5条）

①了解自己，知道自己擅长的地方

②遇到困难和恐惧时翻看一下成功日记，从过去的事情里找找将来一定达成目标的依据

③总会有人阻挠我们实现既定的目标，他们往往还是我们的家人和朋友，成功日记可免于我们被误导

2.阅读成功日记，鼓励和表扬自己的进步

三、不再抱怨

四、一定要坚持

1.面对困难和问题要坚持实施计划

2.当一切进展顺利时也需要坚持

3.养成习惯，每天在固定时间完成计划

五、幸运是充分准备加努力工作的结果

六、利用碎片化的时间，不要等待——每天10分钟，可以给我们带来真正的改变

晚晴Sera

2022年1月25日