我的24小时

又是一年三八节，照旧休息半天，只是今年，感觉时间过得飞快。

今年的三八节，我已是一个嗷嗷待哺的小女孩的妈，每每看着宝宝在身边熟睡，只愿这样的时光静止，愿意一直陪着她长大，变老。只是，为了让她成长的路能走得更顺坦，为了自己的价值还能稍微得到体现，不得不工作，而因为要工作，不得不把时间拆开来用，这个时候，自己已经不完全是自己了。

我的时间被分割成了三份，一份给用于工作赚钱养家，一份用于宝宝健康快乐成长，还剩下一份给自己成长提升。而目前的状况是，属于自己提升的那部分时间并没有被充分有效利用。

一、属于工作的三分之一

因为工作的调整，不再担任小组长，只作为一名普通的组员，工作内容上会单纯很多，我对自己的要求就是充分利用上上班的时间，尽量做到不加班。目前来看，因为刚生完小孩，不管从心理上还是实际工作中，还是有这样的特权的。

正常上班时间加上一天四次路上往返的时间一共是7.5小时。属于工作的时间中，有大量的时间被会议挤占，这部分时间必须有效去除。

二、属于宝宝的三分之一

除了上班时间以及宝宝睡着后的时间，基本就都是属于宝宝的时间了。包括每天下午下班回来后到睡觉之前的时间，即从下午6点到晚上8点；早上早醒后的时间，一般是5点半到8点半；中午12点下班回来到下午上班的时间14点。扣除掉中间吃饭的时间，其实陪宝宝的时间也就6小时左右。

三、属于自己的三分之一

扣除掉上班时间和陪宝宝的时间，剩下10.5小时了。一日三餐至少花费1.5小时，洗澡洗漱穿衣等至少1小时。如此扣减下来便只剩下8个小时了。最后属于我自己的时间只能在这8小时里进行分配。睡眠如果用多了，那么就没有时间学习，若要学习，则必须挤占学习的时间。

四、多余的时间从哪里来

考虑到目前时间紧张的情况，以及我的个人提升计划，需要在以下几个方面进行谋划：

1. 工作时间尽量做到百分百投入，杜绝工作时间闲聊；

2. 上班期间无意义的会议尽量不参加，如果必须参加，做自己的事情；

3. 适当引入奶粉，省下挤奶的时间；

4. 宝宝规律睡眠，慢慢戒掉夜奶；

5. 严格控制手机使用，工作无关的信息尽量不查阅，手机尽量保证只用于工作和学习；

6. 学习计划严格执行。

2021年3月8日