减肥日记-Day118

早 昨天吃火锅剩下的蔬菜 直接热水烫了一下吃掉了 为了喝麦当劳的咖啡 吃了一个黑椒鸡肉派的套餐

午 餐厅

晚 豆浆一杯 酸奶一杯 香蕉一个

今日体重55.1该来的都会来 这几天的放纵果然没带来好事

这个月真的是过得一塌糊涂，倒不重要！想开就好！自信不自负，认清自己但不自卑！工作做不好，天崩地裂，你能交到什么样的朋友取决于你有什么样的能力！这本来就是一个现实的社会，但一定要保持好自己的节奏！

即使被耽误！我也要一次次的把自己从悬崖边拉回来！少说话，多做事，干实事！