你对自己的现状满意吗？

小时候，我肠胃不好，经常需要打针吃药。我的童年，就是这样延展铺开的——在家人监视下吃药，偷偷把大部分的苦药滑进衣兜，然后出门就马上扔得远远的；不愿打针，满院子疯跑，最后还是被爸爸抓住；经常放学路上肚子痛，被自己气得掉眼泪；那时候的饭菜从来不能吸引我，好像一个不需要吃饭的钢铁侠；那时候，我是一个脾气很臭的病秧子，非常不讨人喜欢。

其实现在想想，是因为父母哀怨的眼神，让我越来越不能接纳自己。这种自我否定，深深烙印在我的生命中。

今年，开始学习心理学之后，我也逐渐地开始了解自己。

尤其是今天，看到这样一个问句：你什么时候，对自己的生活现状满意过呢？

我当时感觉身子一震！

学了这么久心理学，我当然明白，这句话的意思。

回顾以往的生活，我好像真的很少对自己的现状满意！

童年时，父母对我的评价，尤其是负面评价，伴随了我整个成长期，深入骨髓！我总是觉得，我不够好，还是不够好！

原来，很久以来，我都无法也不愿接受这样差的自己！我对自己不接纳，我不爱自己！

然而，与自己为敌，是最不必要也最辛苦的抗争！

无法达成和维持内心自恰，产生了极大的内心自耗！

写到这里，我被自己满屏的惊叹号震惊了。

对现实世界的不满和逃避，只会带来伤害和痛苦，不论是对自己还是他人。

原来，我是一个需要被治愈的孩子。

接纳了自己，就会建立自信心，会主动与世界建立良好的联系，从而接纳世界，变得豁达。

我是从今年夏天开始，真正接纳自己的。当时，我发过我这样的朋友圈：

接纳自己，接纳世界

“我不够好，我没价值，一切都是我的错”，是一个巨大的错误。

又有谁是足够好的呢？谁能完全没价值？怎么可能一切都是你的错？

原来，一切都是误会。都是因为我的父母没有学习过心理学，不懂得如何接纳我的情绪。而且，面对一个总是生病的孩子，这真的很难做到。

就像面对我不爱吃饭、乱放东西的孩子，有时候，我真的很难控制自己的情绪。

我只能尽力给孩子更多拥抱和鼓励，让他明白我的爱。

很欣慰，孩子也学着接纳我的坏情绪。

在养育孩子的过程中，也重新养育一下自己的内在小孩。愿我们都能不断纠正错误，快乐成长。

这是2017年，我的心理成长总结。