嘴馋惹起血压高
2022-04-11 本文已影响0人
丽日和风
邻居在门口诉说头昏，血压超出了不正常值，准备到诊所去开降压药。
我问她(72岁)：“这几天，主要吃什么了？”
“生怕大肠浪费了，没有人吃，全被我吃了，不吃得了不是浪费吗。”
“那你今天买的药芹吃吃吧。药芹降药的。肉食少吃，不能超出自已一个拳头大，荤素搭配。”
“不喜欢吃药芹，咬不动。”
“噢，你是认为没油水吧，怎么咬不动呢，那你把药芹煮成汁，然后喝光。煮饭加点杂粮麦片。”
“噢。”
“就这样吃几天看看，然后再量量血压怎么样。如再高再考虑吃药。”
十几天过去，见我在门口浇花，她走过来，笑着说：“血压不高了。”
“噢，你说不吃药好不好啊。"
“好，真好。”
“大肠还想一下子吃一挂子(煮成一大碗)吗？”
“不想，以后不吃了。”
“荤菜不是不吃，是要考虑量的问题，药芹还咬不动怎么办？”
“药芹可熬水喝，其实吃动，就是嘴馋，要吃荤菜。”
哈哈哈哈
