46.47

有氧做不了是最大的问题

曾经一天十几二十公里的跑

现在走不了1公里就半个身子发麻难受

游泳馆不开门

开门了一周游三次泳去

也只剩这一样不废腰的有氧运动

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雨淅淅沥沥下了一整天

时大时小

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