意怠避死

孔子被围困于陈蔡之间，连着七天没有起火烧饭。

太公任去安慰他说：「你几乎丧失的性命。」

孔子说：「是的呀。」

太公任又问：「你憎恨死亡吗？」

孔子回：「是的。」

太公任说道：「我告诉你避死的方法，东海有只鸟名叫意怠。这只鸟飞行的很慢很慢，一副毫无本事的样子。

飞行的时候，一定要别的鸟引导；栖息时，又必定要栖在群鸟的中间才可。

牠前进时不领先，退却时不居后；吃东西的时候，从来不敢先尝，只吃别的鸟剩下的东西，所以在鸟群中不会被排斥，外人也伤不了牠，因此能够避免祸害。」