2020-7-4晨间日记

今天是什么日子

起床：6：40

就寝：11：00

天气：晴

心情：尚可

任务清单

昨日完成的任务

1.学习任务完成

2.顺着小区走了半小时

习惯养成：坚持

周目标·完成进度

第十一周（十天）视频学习40个

第七天  视频6个    累计21个

学习·锻炼·阅读

1.看视频两个  做题

2.上斜式俯卧撑二组

工作·思考

学习的时间要好好利用，还要充分的休息，有时学习中容易走神，要学会适当调整，能跟上播放的进度。争取进度比较好的完成。

运动继续，散步不太有效果，还是能跑一下比较好。