【晓芃日记】2023-12-25.26.27

见者易，学者难。莫将容易得，便做等闲看。用心计较般般错，退步思量事事难。
道路各别，养家一般。从俭入奢易，从奢入俭难。
知音说与知音听，不是知音莫与弹。
——《增广贤文》

12月25日，星期一。

觉察和自省是一切成长的开始，而且成长是无止境的。

昨天约的保洁接了一个大单，和我商量能不能改期。当然能，我不能耽误她赚更多的钱。从美团外卖点了蔬菜，原来这么冷的天点外卖总有些内疚或者负罪感，外卖小哥却愿意接更多的单，赚更多的钱，只是外卖小哥到家的时候，我发自内心的说了很多声：谢谢。心怀感恩和感谢，内心更加平和和喜悦。

心里倾听师一阶课程已经结束了，4个月的学习，通过“认识自我、我的重要他人、梳理与自己的关系、关系修复、成为自己、我的人生蓝图”6个环节的自我探索与成长，我更加看清楚自己的内在到底发生过什么事情，当我们可以从容回看经历的每个细节，便能洞悉其中的因果脉络，看到自己的诸多习惯和模式是如何掌控了自己的人生的。回归到生活的细节之中，不断地去体验、实践。“当你带着最大的诚意去时间、内观、自省，并且愿意成长的时候，你会进入当知当觉的状况。”这不是一句妄言。

昨天和朋友们说起直播的事情，又笑我总在等。索性今天开了直播，不知道干什么事情，就拿本书来读，读张德芬的《遇见未知的自己》，算是做到了即说即行。直播了一个多小时，一个人也没有，给朋友发过去截图，朋友笑得不行。“姐，你这特效用的，别人看不到你的脸，你又不想让朋友看，怎么可能有人呢？！”我用的特效是一个可爱的猪宝宝的头，直播的主题和内容还得再琢磨。但我内心相信会有人的，那只是时间的问题。

又推掉了周三的饭局，总是不能当即拒绝也是自己需要进一步修正的。“所有生命的困境，几乎都和小我求生存、要面子、求存在感有关。”自己当时没有立即拒绝也是这些原因吧。

《遇见未知的自己》读到了03部分，前三部分通过主人公若凌思考了三个问题：我是谁、我不是谁？我们到底想要什么。

她遭遇的那个老人告诉她：人类所要追求的东西，五个字就可以表达出来！它们是：爱、喜悦、和平。

当我看到老人这样写出来的时候，我和若凌思考了同一个问题：快乐和喜悦又有什么差别呢：

“快乐是由外在的事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的；这里有一个问题，既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了；而喜悦不同，它是由内而外的绽放，从你内心深处油然而生的，所以你一旦拥有了它，外界是夺不走的。”

“为什么常常不快乐，那时因为失落了真实的自己。”

这些话深深触动了我，愿与大家一起分享。也祝你在觉察和反省中不断成长，收获爱、喜悦与和平。

12月26日，星期二

因为老师补课，今天上了一天的课，这里的一天包括晚上。还有一节撞车的课，放弃。连我自己都忍不住问自己：“为什么报了这么多课？”

在赶去上午的课之前，我还练了一个小时的“五行导引功”。上完流行音乐演唱课，在市老年大学对面的超市里简单的吃了午饭，驱车到省老大补书法课。

开始学习写小楷，从榜书到只有小拇指指甲大小的小楷，跨度有点大，每个小字还要按毛笔的笔画写好，对满教室花眼的老年人来说，真不是件易事。过了没有半个小时，身边就响起同学们“眼睛都干了”“眼快累瞎了”的声音。

晚上跟练“鹤形导引功”，从晚7:30到晚9:00。

有些累，今天就流水账记录一下吧。

12月27日，星期三。

日拱一卒，功不唐捐。

今天流行音乐演唱课补课，把所有学过的歌复习一遍。虽然每周只有两个小时的学习，也已经学了6首歌了，当老师把我们唱歌的视频发到群里的时候，还是很明显地感觉到同学们的进步。

想想自己学的这几门课，都有很大的收获。我更得益于这些内容多多少少都有些许的基础，自己又喜欢，并不觉得是负担。

看了一篇好文《复利的力量》，值得分享，大家可以去搜一下。

《滚雪球：巴菲特和他的财富人生》这本书中有这样的一段话：“很湿的雪，就是复利；很长的坡，就是时间。很湿的雪加上很长的坡，就能滚成巨大的雪球，这就是复利的力量。”

我感受最深的是“时间复利”“经验复利”和“学习复利”，能想象的到吗？我从5月1日开始写日记，到上周日为止已经写了21.9万字，阅读量为129840，看到这个数字，自己都吓了一跳。每天的日记都带着自己对生活和生命的觉察与感悟，每天都有新的发现和成长。

比尔盖茨曾说：大多数人都会高估自己在一年内所能做的事情，却低估自己十年内所能做的事情。

时间是金钱的朋友，时间的复利还有一个好处，就是它会为你创造更多的财富。这几天在简书卖了40000贝，获利5000余元。虽然和投入还有很大的差距，但相信时间的复利会给我惊喜。