中伏时节，要注意哪些?

问：中伏时节，要注意哪些?

答：中伏时节，有以下三点要注意：

1.暑伏天里中伏最热，夏日炎炎，要格外注意防暑降温；

2.“头伏饺子二伏面”，按照我国多数地区的食俗，中伏这天要吃面条；

3.饮食应以清淡为主，以消暑去火为原则，食用水果宜适量，同时要防“空调病”，忌过度贪凉饮冷。