每日一问（48）

2022年5月2日

问：

      《遇见未知的自己》一书中有一句话：“很多人不知道如何过情绪这一关，其实没有别的办法，就是老老实实地和你不喜欢的感受待在当下，去经历它，让它燃烧你，啃噬你的心，消除你的业力。”

      大家怎样看待这句话呢？