澄清
2022-11-01 本文已影响0人
Joy教练
常常我们会说自己不想要什么,但常常搞不清楚自己想要什么,然后呢,常常陷入在一个个的问题里,无休止的困扰、挣扎。
但其实,也许可以尝试换个方向,直接将注意力转向自己想要什么,然后脚踏实地、安安心心的向着想要的前进。
那么怎么去找到想要的呢?
可以从自己的过往经历里寻找,我曾因为什么感觉幸福、快乐或兴奋,因什么感觉沉浸、投入,忘记了时间和外面的世界……
如果还没想到,也可以尝试在日常生活中探索感受,也许不经意之间灵感就会闪现。