【小实思考】谁能帮助抑郁症患者

抑郁症患者是很可怜的一群人，比之身体生病的人，他们这种病最可怜之处在于，他们就像陷入在沼泽地里，越是努力挣扎，陷入就越深。

他们的世界仿佛是无色无味的，他们最常说的三个字可能是“没意思”，因为没意思，也因为伴随而来的失眠、幻觉等痛苦，有些人会选择自杀。

有些人在人前假装坚强，假装若无其事，甚至阳光灿烂，他们也许以为这样便能治愈自己，事实却适得其反，他们把可怜的意志力都用于伪装和对抗，直至耗光了所有的能量，等待他们的似乎唯有死亡。

据说，治疗抑郁症的药物，更多的只是起到心理暗示的作用，对他们更有效的药物是理解，爱，陪伴和聆听。

亲人可能是抑郁症患者手中的最后一根稻草，可这跟稻草却未必可靠，因为郁郁症患者真的让人喜欢不起来。他们如此脆弱，又如此郁郁寡欢，连最亲近的亲友都可能难以忍受，就算能够忍受，也不能理解，就算能够理解，对于他们的病情，也通常是束手无策，只能顺其自然。

再说，在这个人人都承受着很大压力、疲于奔命的时代，也很少有人能支付得起他们所需要的奢侈又昂贵的“药物”---长时间的陪伴和无限的耐心。很多时候，亲友也只能是，哀其不幸怒其不争。

我经历过抑郁这种情绪的困扰，因此能够深深理解抑郁症患者那种痛苦！那是对痛苦本身都没有感觉的痛苦！那是一种觉得世界上所有的味道都没有味道的感觉。（插入一首曾经的小诗）

我讨厌阳光
讨厌五彩缤纷
讨厌生机勃勃
讨厌一本正经

我想要一点点颓废
一点点悲伤
一点点黑暗
一点点雨水
想找一个阴暗的角落呆着

我需要逃离阳光
和着悲伤的曲子
在阴暗的掩护下
将堵塞的通道捅开
让泪水带着郁闷
统统流出来

可是
这个世界那么热闹
那么欢愉
竟然找不到一个
和我一样没有颜色的
安静的空间
找不到一个
可以释放眼泪的理由

因为经历过，所以懂得，因为懂得，所以有时很想去做一件事，就是做一个抑郁症患者的陪伴者，聆听者，更确切的说，是做一个能容纳负能量的垃圾桶。

可是我深知，自己能量不够高，底盘不够稳，如果贸然出手，很可能不仅帮不到别人，自己反而会被拉到沼泽地里去了，所以我不敢轻举妄动。

但是那些能量很高的人，他们是很难理解抑郁症患者感受的，因为他们没有这样的体验。

在他们看来，抑郁症患者就是一群无病呻吟的人，甚至觉得是装病，是想象出来，娇惯出来的毛病。他们不知道沼泽地的可怕，以为只是一个小水坑，他们会不耐烦的批评，不屑的讽刺，无情的命令：这有什么，爬出来！

然而，这一套只适用于健康的人，对于抑郁症患者这样的态度却是雪上加霜。

那么，怎样的人，才可以拯救抑郁症患者呢？

如今学习心理学，拿着国家证书的人也不少， 可是我担心他们真实的水平不够，抑郁症患者是如此的脆肉，必须是有真才实学的人，才能够真正的帮助他们。治疗者的每一句话如果不是治疗的良药，就会是害人的砒霜，一句话说错，就会适得其反，这个度非常的难以拿捏。

所以，能拯救抑郁症患者的，必须是有真才实学的专业人士，不能是半桶水就出来晃，什么案子都敢接的。我认为，在抑郁症患者面前，敢拿半桶水去尝试的，其实有犯罪的嫌疑！

可是在这个善于包装的年代，我们如何去区分？恐怕只能依靠每个人自己的良心，真的有那个能力去帮，才帮，没有那个能力，就不要把这当做可以赚钱的行为，做这件事，道德更重要。

这也是为什么我虽然对这群人深怀悲悯，却绝不敢贸然出手的原因。我知道自己没有那个功力，怕帮人不成反害人。

但是，我仍然在考虑做一些边缘的事，比喻写这篇文字，以及将来在可能的情况下，做一些音频节目，因为我知道那群人，他们有多苦，多无助！

摄影：真小实