书写，让我们看到更好的自己

    二月打卡活动结束了。这一个月，好像马拉松长跑，一百多名伙伴一起奔跑，每个人的分享都是大家共同的风景。

    应童老师能量巨大，她能激发每个人内在潜在的力量。她作为教练，自己直接活出来的同时也带领大队人马活出自己的精彩。

    我的人生模式里，坚持是个很难的事。对喜欢的事，刚开始我会投入巨大的热情，可是很快就会偃旗息鼓。回忆一下那些被我丢弃在日子深处的爱好有绘画，练字，养生等等。文房四宝没落地被丢弃在屋子的角落。而当年和我一起出发的伙伴，作品每年都会出现在公司和上级单位举办的各种展览会上。

    最初参加打卡活动我对自己并没有多少信心，几个月的学习，有了一定的觉察能力，我也是想逼自己一把。

    刚开始的几天兴致盎然，有时候一天可以写2、3篇，可年中的应酬，年后工作的繁忙和琐碎有时候脑袋里真的空空如也。从小养成的“好孩子”的模式又不能让自己的打卡中断，怎么办呢？为了所谓的完美，我作弊了，拿之前的作品充数。

    人的潜意识真的很可怕，当我拿之前的文字滥竽充数的时候，内在的评判和标签从来都没有停止过，内在经常有两个我在打架。所以，当很多小伙伴在庆祝自己的精进和坚持的时候，我却没有太多的欣喜。因为我知道我给一次很纯粹的活动注入了另一种颜色，而后果就是你要承担内在的折磨！

    昨晚在思考这次打卡活动的时候，内在升起对自己评判的时候，觉察也同时升起，我及时终止了那个评判！我告诉自己，亲爱的，因为打卡，你又体验到了又一个自己，不要去否定和打压自己，那只是你的碎片，你的一部分，并不是你的全部！

    我是第一时间报名三月打卡活动的，因为我真的喜欢上了每天书写的感觉。也喜欢在完成自己打卡作为的时候去看看伙伴们的心路历程，去给每个浏览过的文章点赞，仿佛给伙伴的花园留一朵玫瑰，美丽对方，芳香自己。对能引起共鸣的文章一两句发自内心的评论，希望自己也能像伙伴一样优秀！

    打卡还让我的亲密和亲子关系更加和谐美好！当我把生活中的点滴发给老公和儿子的时候，他们经由我看到对方深沉的爱，而开始审视自身是否有哪些限制性的模式，从而让自己变得更好。儿子告诉我，这么多年来，这个假期是他最开心最放松的一个假期。我把老师的学问活出来了，我是涟漪的中心，我的能量带动着我周围的人也发生改变。通过我，也有几个小伙伴加入了应童老师的团队，同行的人越来越多，风景是不是也越来越好呢！

书写，让我们看到更好的自己