打网球
2019-06-07 本文已影响0人
知行合一99999
打网球
网球场修好有一个多月了,今天是第二次打网球。打了一个半小时,流了很多汗感觉非常的舒服。现在是健身养性的时候了。一定要把身体搞好,心态调整好,才能快快乐乐的工作生活。
这个网球场大约六年前建成的,当时努力学习了一段时间,掌握了打法的基本要领。断续续的打了两年左右,后来就停沚了。以至于眼看着网球场逐渐荒废掉。今年初准备重新把健身搞起来,就把网球场重新做了整修。
给自己定个目标吧,以后每周打两次网球,一次一至两个小时。坚持下去带动其他方面的健身活动。把身体锻炼好,精气神提起来,努力把工作做得更加快乐、出色!