周检视2023.8.8（7.31-8.6）
2023-08-07 本文已影响0人
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1.日历
有
2.清单
有
3.幸福时光
1.8/4晚饭在牛牛章水煎肉吃的，满足姑娘的味蕾。8/5中午和的蔬菜面竟扯成了拉面。哦哦耶✌
2.
3.
4.巅峰体验
1.拌黄豆和花生两样凉菜。
2.8/6 6:30-8:00晨练，久违了熟悉的节奏和感觉。偶遇两波熟人。
3.
5.月度成果
1.
2.
3.
6.高能要事
1.8/1祈福✔
2.
3.
7日志反思
1.极度不喜欢和讨厌干家务（eg洗衣服）熬到凌晨二三点，我需要好好思考，进行调整，把每周两次的晨练，开背，凯格尔都捡起来。再忙，也不能迷失方向。
2.姑娘的画画结束了，需要引导做一个计划，把锻炼（eg跳绳，打羽毛球），眼保健操两个硬杠杠都操练起来。
3.8/2手残刷手机从12点半到凌晨三点。8/3-4身体太累了，哄木宝睡下后就没再能起来做家务，我这是有多累呀，就是感觉缺觉，想美美的睡觉。（不要轻易熬夜，熬一次夜得好几天的充足睡眠才能缓过来。12点不睡觉不要命，重要的事情提前做，首先去做。高能要事，要事优先。先用重要的事情把时间占住。想做不重要的事情找不到时间，就会自动消失。）
4.在家吃火锅，不要买超市的涮肉。价格超贵味道难吃又死油。弟弟弟媳来家里吃火锅，我不会社交，与人交往，先生更是差强人意。我陪木宝睡觉去了，他竟连面＆鱼丸＆虾滑都没煮，就让人家就那样走了。
+不要买处理裂缝的西瓜。很容易当天就坏掉了。
8学习心得
1找对象，大多是一个也找不成，两个也找不成，一结婚就过到一块去了，那是因为彼此有了共同的牵绊，没别的。
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