读《妈妈的心灵课》有感

【读《妈妈的心灵课》P1-24有感】

见面会上，两位咨询师一直提到温尼科特是个很温暖的人，读了文字后，才切实感受到了他的那份温暖。当妈妈也快8年了，遇到了很多形形色色的妈妈，也看到了妈妈们不同的压力。记得刚生宝宝的那阵子，因为乳腺淤堵导致哺乳困难，我加入了一个北京的母乳协会群。我至今感谢群主和众位管理员让我从本能地想给孩子提供母乳到能排除困难真正实施，也是那时候了解到“亲密育儿”，开始走上育儿愈己的道路。但当时群内的一些氛围又是让人焦虑的。可能是恨铁不成钢，群主经常会言辞激烈地批评一些想放弃母乳喂养的妈妈或者那些阻挠母乳喂养的家人们。我虽然没有被怼过，但是作为旁观者也觉得很不舒服。记得有位经常聊的群友，因为身体和家庭的种种原因，最后决定放弃母乳喂养，私信我聊天的时候情绪很差，对孩子有满满的愧疚感、对家庭成员有满满的愤恨感、对自己又是满满的悔恨感。很多年后随着自己学习的深入，想起这件事依然心痛不已。这世界不是非黑即白，在科学的基础上，总还是有每个人的不得已，平衡才是最好的追求。

在读温尼科特的文字时，我便感受到了这份共情和关怀。他会告诉你什么是最好的，但也会安慰你，当你因为各种原因做不到或者错过最好时期的时候，也不要难过自责。这样的话语，给妈妈们疲惫的心理作了加持。

在育儿的初期，我也会不间断地陷入自责中；遇到育儿不科学的，也会指责父母不尽责。直到开了蒲公英后，遇到形形色色的家庭，我才又再次体会到张德芬在《遇见未知的自己》中说的那句话：你要相信，父母已经尽自己最大努力提供了最好的。之所以还不够好，也许是还没遇到对的方法；也许是自己也需要被拥抱，但是在当下，大家已经够努力了。

【讨论题】你宝宝的生命之初，你们关系中最幸福时刻的那份体验是什么？

和她相处的每一刻我都觉得很幸福。喜欢看她躺在我的身边熟睡的样子，喜欢她急吼吼吃奶的样子，喜欢她趴在我身上睡觉的样子，喜欢她小手拉着我手指的样子。虽然也有哭闹不止的时候，但在最初几个月，很少有厌烦和生气的感受，而是耐心地哄她，或喂奶、或换尿布、或抱着玩去探索她的需求，反而现在大了，看到她哭会有种厌烦的感受，不再去关注她的需求，需要反思。在那最初的时期，似乎她的所有表现都会让人觉得好玩、有趣、可爱，总能触动自己内心的柔软，想要好好爱她。