育儿心得（一）

    今天抽空来分享一个育儿的小心得。在这炎炎的夏日，身体排出大量的汗水，但由于孩子的汗腺导管小而滞留在皮肤上导致身上长痱子，比如，头部，颈部等。我前两天无意间看到新浪微博上有人说自己是宝妈而分享的一个祛痱子的心得，是的不让我多说两句了。

    她说：一是，为了不长痱子几乎整个夏天都在室内开空调让宝宝玩耍，因为一出门热浪痱子就会马上找上自己的宝宝；二是，介绍了不少治疗痱子的各种产品，她倒是说痱子粉不管用，但用各种的药膏很好。

    我一看确实有些坐不住了。

    首先，一年四季属于正常的自然生存环境，虽然现代科技发达，有了空调给人们防暑降温，但不能一味的依赖。第一，长期在空调房里呆空气不流通，废气被宝宝一而再再而三的吸入身体，造成肺部伤害而且没有新鲜的氧气供入血液是多么可怕的一件事情；第二，人体排汗是正常的生理现象是身体的“空调”，汗液来自于汗腺的分泌，按照中医的说法，夏天就要出汗，出汗就是一种最有效的排毒方法，一年四季只有夏天才能够自然出汗有利于人体的新陈代谢，有利于筋络平衡和免疫系统的健康。如果老是憋着不出汗，时间长了皮肤就不会呼吸了，最后造成人体代谢系统的紊乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到身和肝上，一来二去宝宝身体里全是毒素；第三，一个健康个宝宝不是只有在房间里被保护就行，他是个人，需要与大自然与社会接触才行。我的观点是合理利用好现代科技给人们带来的便利舒适生活：一般白天我家宝宝早上吃了早饭就在外面院子稍微阴凉处和小朋友玩（大人顺便把菜买回来）十点左右太阳太晒了就回家吃饭第一个午觉（大人也可以准备午饭），中午起来就会在家耍玩具看书，直到下午吃了饭睡第二个午觉期间只要温度不是太高就只开风扇不会开空调，到下午睡起来太阳下去一些看情况太热还是不会出门在家等到我们下班回家吃了晚饭后就出门玩耍，这时候舒适凉快小朋友又多。晚上回家洗澡水吃饭睡觉，再根据温度是否电扇或空调来进行适当处理。当然，怕长痱子，在天热时中午可以洗一次澡，适当开会儿空调睡觉，这样可以保证宝宝的睡眠质量嘛！

    当然，长痱子是非常可能的，毕竟孩子还小汗腺不发达大容易堵塞形成痱子疹子。但过多的化学药品实在不是太好的选择。我有一个土方法：使用苦瓜叶清水洗净（局部一两片就合适了），然后捣成泥把枝叶涂在痱子上个一两个小时搽一次（实际情况根据苦瓜汁皮肤吸收情况而定，我每次是看皮肤上已经被吸收没有颜色了想起就再涂），一般涂抹三次后就会有明显的效果，看到痱子红点点颜色变淡变轻，一般两天就会好。这个东西对孩子皮肤无刺激易吸收，使皮肤正常呼吸不会像痱子粉一样堵塞毛孔（痱子粉我用过，宝宝的皮肤完全是被堵塞住，痱子更不消不下去）。苦瓜汁涂上凉凉的宝宝也不会觉得不舒适，会立马觉得不痒了！只是在城市里苦瓜叶不好找，但可以用苦瓜代替（土苦瓜最好），切块把裸露出来的部分直接涂抹在痱子处，但效果没有苦瓜叶好。

  以上是个人的带娃的一个心得和小见解，希望看到的你会有帮助。

（配上我家乖宝一张）