5 Ways To Make Mornings Less Str

You snoozed your alarm one too many times, so your morning has been a frantic dash. You gave up on finding matching socks, forgot your lunch, almost missed your train, and arrived to your first meeting five minutes late, panting and needing to use the bathroom.

• Prep the night before.
• Go to bed earlier.
• Give yourself 15 extra minutes.
• Follow a morning routine.
• Do your must-do’s first.

【标题】五条让你早上压力减轻的方法
【正文】闹铃响了，你又睡着太多次来，以至于你的早晨简直就是疯狂的冲刺。你放弃了寻找成双的袜子，忘记了你的午餐，差点错过了你的地铁，当天第一次会议晚了五分钟，气喘吁吁，需要去下洗手间解决问题。

• 提前一晚準備
• 早睡
• 預留15分鐘
• 流程化
• 先做必要部分

在家宅，
也得有規律。
也得有精氣神。
每日早起吧，
因為有目標，
所以有動力！
加油。