学习过程

为何你总是焦虑，你在担心什么呢？

不要总是关注自己不如别人的地方，学会换个角度看问题。学会赞美自己，学会发现自己的优点，发现自己的进步，发现自己的闪光点，提升自己的写作能力，思维能力。

来自别人的反馈？与你相处，让人产生压力，会让人感觉傲慢，对别人表示认同，表示理解，表示认同，表示理解。

你为何不爱笑，不爱说话，那个叽叽喳喳爱说爱笑，有自己的观点的人，去哪里了。批评是危险的，批评带来的是怨恨，激励认可表扬支持理解。