早睡|晨间日记

〈210310晨间日记〉D978

早睡

昨晚太太太困了，前晚失眠，睡了不到四个钟，昨天下午午觉失败。

昨天上班时，精神有点恍惚，不晓得该做什么。

昨晚特别困，忙完阅读、复盘后睡觉，已经是十点半了。

原计划的九点半入睡，再次成为空话。

但尽早入睡却做到了，一觉睡到自然醒，六点。

现在依然很困，想好好再休息。

感觉早睡获得了精神上、身体上的极大愉悦，太舒服了。

一样的时间，与其熬着，不如早睡。