第108天自我肯定训练

不知是天变冷还是人变懒了，中午一躺床上竟睡了两个小时，但是脑袋里各种想去做的事情不断在浮现。我知道 自己实际在这段时间里，很多计划都没有完成，总是去想事情的结果，但眼前无法取得进步，还磨灭了整个人的意志。起来后我立即换上了运动装，去遛狗的时候朋友也一起在，但我还是坚持让自己跑了半个小时，跑步让我的精神状态更好！

肯定自己是一个努力改变旧我的人；

肯定自己是一个有原则的人；

肯定自己是一个积极阳光的人；

肯定自己是一个随时调整自己状态的人；

肯定自己是一个有内在能量的人；

肯定自己是一个坚毅的人。