【日更DAY473】每日复盘

1.人

难得不用加班，吃过晚饭后和婆婆唠嗑，从她身上学习到了朴实，勤劳，开放，积极，负责，善良，热情的诸多好品质。

2.事

1）晨跑5公里，根据自己的节奏，跑得很舒适。

2）中午练习普拉提一小时，强度很大，练完很轻松，但也很疲惫。

3）组织的团队例会，在组织会议方面进行了两点改进：a、根据会议内容，临时调整了会议开始时间，保证了议题内容讨论的充分性。并和团队成员阐明了变更时间的背景，预估各项议题的会议时长，获取大家的支持。b、对于其中一项议题内容，指专项负责人牵头进行引导讨论。让每一个人都有参与感，发挥团队的力量。

4）学习听了一门结构化思维的初阶课程，很有收获，应用到职场中，其实每做的任何一件事情，都可以用结构化思维方式来展开。接下来要做的就是可以练习多多训练。

3.物

阅读《养育你内心的小孩》，利用了通勤路上的半个小时，当沉静下来读书时，完全忘记了身边的人和事，很快就到站了。

4.理

在低层次的认知闭环是一件很可怕的事，人永远都会为自己的认知买单。保持开放，卸下防御，接受新知。知行合一，积极实践，变现认知。

感恩所有的遇见，感谢自己，感谢家人的爱，同事的帮助和支持，正心正念！