减肥日记

2020-03-15

2020-05-15  本文已影响0人  yummy0632

77.9kg,晨跑5公里。

早饭:一个豆沙粽,一袋纯牛奶,一根香蕉,一口纯牛奶(昨天剩的,感觉和碧根果一起吃很香。),5块碧根果。

午饭:一根玉米,两条烤巴布鱼。两片切片面包抹沙拉酱(最后三块内老鼠咬了气死惹),一块煎饼卷青椒鸡蛋(室友在食堂打的菜),(以下午休后吃的)一个橘子,一袋酸奶。

晚饭:一杯豆沙燕麦牛奶,一份茄子豆腐皮米饭,一个粽子,一个煎饼。

也不知道为啥,下午就饿了,不顾一切冲回宿舍就开始吃了。最后就,遗憾吃饱了……

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