如何找到自己的人设标签，并击碎标签？

每天三分钟学一个新知识，

这里是【每日一课】，

你好，我是树文。

前面的节目中我们已经揭露了个人标签的重要性，今天的每日一课，我就来和你分享，如何找到我们的标签，并击碎它。

分三个步骤进行：

01

搜集标签

上一节内容中我们讲到，每个人都有属于自己的标签，可能你自己不知道，但是你在你的朋友、同事中一定有很多属于你的标签。

那怎么去判断呢，这里推荐你借助心理学的“大五”人格理论。从五个维度去分析自己的标签。

你需要做的是找到那个对你来说最负面的标签，如果你已经明确了你的负面标签，那么就可以忽略掉这个环节了。

“大五”人格理论

02

明确击碎标签的方向

如何击碎标签呢？换句话来说，就是你要把你自己重新塑造成一个什么样的形象，新形象的诞生，旧标签就会被击碎。

当然这个新形象并不是什么样的都可以，最好的情况就是旧形象的对立面。比如，冲动的对面是冷静，善良的对立面是阴险，沉闷的对立面是开朗，等等。

建立新标签的方式很多，如果你想快速撕掉原有标签，也有办法。比如你平时给人的印象是刻板的，那么在公司聚会的时候，你需要表现出活泼幽默来，这样就可以快速建立新形象，击碎原有标签。

因为这时你有弧光，而弧光是超越事实的。

03

行动击碎标签

如何击碎？通过“演”和“讲”。当然，不是我们日常说的舞台演讲，而是要拆开来理解。

首先说演。

演什么呢？通过我们的行为，讲述时的身体动作、语音语调来击碎标签。讲，指的内容本身。

要怎么演呢？用行为击碎标签，故意制造一些跟你的天然人设不相符的事。

比如你在职场上柔弱内向，你就更要在公开场合表现自己的专业能力。这时，即使和你水平相等，甚至比你更强一些的人，你的呈现结果都会比他们感觉要好得多。

还记得前面一节内容中，我们讲的《英国达人秀》的苏珊大妈的案例吗？同样的道理，用行动击碎原有标签。

这是第一个击碎标签的方法，演。

其次就是讲。

讲的内容上特别重要，在讲的时候，素材上的选择会非常多，那么我们就需要着重点选择那些能击碎我们标签的内容来讲。

比如，我看过一段TED演讲。

演讲者是一位我们中国的表达培训领域的创业者，叫孙圈圈，她演讲的主题是“表达力”。

而她本人是一位非常知名的人力资源咨询公司的总监，所以在表达领域里面，自己本身就是权威人士，还出来自己创业。在表达的话题上，她是权威人士。只要她介绍自己的研究方法，把成果列出来，大家都会认可。

以上就是今天的全部内容，通过“演”和“讲”来击碎我们的身份标签。恭喜你又学会了一个沟通的表达技巧。

我是树文，我们明天见。