2018-03-23

打卡日期：2018年03月22日

打卡累计天数：18/30

#宣言（你什么都会，只是需要被唤醒！）#

�孩子第一个30天目标：

1.每天9点睡觉，早上6:50前起床；

2.每天到家先吃4:20做作业（利用番茄钟）；

3.每天阅读半小时，听读英语。

�妈妈第一个30天目标：

1.每天早上6点起床，晚上10点睡觉；

2.每天阅读半小时；

3.每天学习英语；

4.每天打卡。

章许泽  10岁 践行打卡11/30

1.早睡早起：早上6:40起床，晚上9:00睡觉；

2.放学回家先吃：✅

3.番茄钟：3个

4.阅读：绿野仙踪，30分钟

5.今日闪光点：(1)9:00上床，赞！

#父母教练检视#

带CC上好课回来已经9:00，圈圈已经躺在床上了。因为有选择，9:00睡觉，双休就可以玩半小时lpad。如果做不到，就不可以玩。