How to find time 如何找到时间

刚加了scott的blog，边学他的方法边学英语。 这篇文章叫做《如何找到时间》

他上来就先说的是我们日常常见的情况，想锻炼，想学习，想提高，想吃的健康，结果一天下来发现还是跟昨天的那个自己一样。所有的都是想法，却没有变成实践。/想想之前的自己，很多时候就是这样的。觉得自己有想法，有很多点子，可是却忽略了最重要的，一切都是想法，没有实践，一切都是0. 至于从什么时候开始改观的呢？真正获得改观的，大概还是近两年练习咏春，除特殊情况，不间断上课的一个结果。回想一下，这么多节课上下来，反倒并没有特别说我要怎样怎样，而是因为上课中带给我的乐趣和不断学习的过程，成为不断继续的动力，欲罢不能。/ 

在哪里找时间？

这里Scott 明确说了三点：

首先要明确的是，时间是有限的没错，但是真的问题并不在这。更加有限的是我们的注意力，精力和热情。所以，要建立习惯。懒惰往往才是最大的敌人。但是，从每天的5分钟，10分钟开始，这些点滴就会改变人生。/这里想到笑来老师书中讲到的 注意力重要于时间，时间重要于金钱的排序。还有核聚老师前不久发的文章《把握住能把握住的点滴能够创造人生奇迹》，包括师父讲的，每天至少10分钟的练习。牛人的共同点是非常多的/

其次，有很多未完成的心愿单并不是问题，因为对我们人类很大的挑战是作为有限生命体要面对一个无限的世界。由此，就要从各种可能性中选择一件事情。

第三点 我们的恐惧和挫败感会使我们止步不前。害怕开始，害怕出错，害怕难看这些一起阻碍我们，最后，我没时间就变成了一个很好的借口。所以要直面害怕。重要的事情，就去做。不舒服的事情，现在就做。你会发现这些让你觉得害怕的同类事情，其实并没有那么可怕。/这点超级同意。往往我们觉得困难，最困难的部分其实是自己的想象。很多时候，实践下来发现，其实并没有想象中的那么难。想象中的困难变成了我们的阻碍和负担，而并不是事情本身。/

最后，你的时间不是为了所有事情，不是为了大多数事情，而仅仅为了重要的事情而存在。

看到这里不得不说，笑来老师书中讲到的方法论，简单粗暴而超级有道理：什么比什么更重要。（这个是我的理解，一定有偏差，一定有不全，书需要重新看过。）但就仅仅这个比较，就已经在逐渐的改变我的日常生活。我开始会比较在给定的时间里，哪个比哪个重要，从而来做出选择。

感谢这些智慧的榜样！