复盘是古老的东方思维，如孟子说“仁者如射，射者正己而后发，发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。”行仁德的人好比赛箭的人一样，射箭的人先端正自己的姿态然后放箭；如果没射中,不埋怨那些胜过自己的人，要反问自己为什么失败了。.

1、什么是复盘？

“复盘”这个词最早来源于棋类术语，也称“复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键。复盘没有任何损失，而且可以随时反馈当下的情况，不让下的“更好”和自己擦肩而过。

单点突破法（计划、实施、总结、再计划）。所学、所用、所想、所经历（记录what、反思why、总结how）记录事件的本身（what）或者记录自己印象深刻的几个点，少抱怨导致情绪经过的过程，多反思这件事发生的问题。计划与记录有什么区别，计划是未发生的事情，记录是已经发生事情，总的来说，计划是事前，记录是事后。

很多人认为总结不就是复盘嘛？NO,总结是概括结论怎么做的，总结是用以指导实施的。总结是一个点，一件事，复盘是一个过程。这三个过程不可缺一，否则就是“假复盘”。举个例子“某一天很烦躁，不想工作”，是生病了，就要吃药。还是要适当休息，是不是被领导批评呢？分析领导批评自己的原因，找对应解决方案，从重复性工作中找规律，看可否找到高效工作的方法，或者找人、工具来协助自己。真正是复盘是无情的，所以一定要真实的经过，反思真实的自己，总结真实有效的行动策略。

二、复盘的效果

有没有真正的面对自己，对自己是不是太心软呢？对自己无情是为了之后更有情。

让我想起了一位同事，他开始打文件没怎么出错，一到多的时候，就出错了，被上司批评，会影响整体团体工作进程，然而他觉得没什么大不了，接着，第二天又犯，又被领导批评了，而且当着很多同事面前，并叫他好好反思，他才意识自己犯错了。他在本子里写道“被领导批评了两次，是因为同一件事，打文件出错，导致工作效率降低。从今天开始每打一份文件，都要复查三次，不能再出现错别字，一周后再看看效果如何，收集同事建议反馈”。

来自网络

这位同事的复盘很深刻，自己犯错会导致团队工作进程，还降低工作效率，看得出有复盘习惯。

过了一周之后，他没有出现错误了，同事对他的偏见也没有了，更加喜欢他。

他每天刻意去检查，复盘就是对自己的直面的过程。

三、复盘的思维

养成阶段性复盘思维，对每一个小目标进行刻意练习。有每一天的复盘之外，还有每周一次的复盘，每月一次的复盘。

相信每一个人都有自己的目标，那么，大目标要怎么实现呢？

“番茄工作法”把每个小番茄都分成一个小时钟，每一个就20分钟，完成一小时的工作需要吃掉3个番茄，而且还需要10分钟休息时间，那么整个工作时间需要80分钟。目标也是一样，大目标含有多个小目标，只有一步一步把小目标完成，才能实现大目标，千万别“一口气吃个胖子”。举个例“小张今年开始连续三年写作，想成为一名优秀作者。他需要做的事情，每天坚持写，写多少字，还有大量输入，帮助提升写作水平，他是这样制定计划，一天3小时写2000字左右，睡前看30-45分钟书，利用上班碎片时间看一些优秀的文章，每天看5篇需要10-30分时间。每周计划是要每天计划完成事情的基础下，计划目标，实施步骤。每月也如此。

很多时候，进行复盘发现问题，不能一下子就能找到方法，那怎么办呢？

复盘软件，有简书，有道云笔记，锤子便签等等。

快速记录方法。手机自带备忘录，或者随身带的小本子，自己给自己发微信记录，用语音记录方式，也可以用思维导图整理思路，注意不要超过三个点，利用“要事优先”原则，先做重要且紧急的事，再做不重要且紧急的事。

交流复盘。圣贤孔子也需要与人为师，在技艺上，他向师襄子学过琴。学了十天，师襄子要教新的内容，孔子表示还不到时候，直到自己真的掌握了，再学下去。可以报相关课程学习，认识到有相同爱好学习的人一些交流，引起更多的共鸣。

工作想要提升，得到上司的认可就要不断反思总结。

学习想要进步，得到老师同学的认可就要不断总结。

生活想要更好，完成自己的目标就要不断反思总结，

复盘的遇见更好的自己，对不足的自己进行分析调整，是一个不错的方式，很多时候，我们不能直面面对自己的不足，反而会阻碍我们进步，“敢于直面”才是对自己负责的表现，想要提升自己，不妨坚持复盘，或许你能收获不一样的惊喜。