《21天焦点解决的反思与应用》第20天

郭敏风—大荔县心理咨询协会、中原焦点团队——讲师、心理咨询师—坚持原创第（1550天）

    SFBT认为，复发是当事人学习新经验的一个正常过程。一个行为的稳定通常是通过复发多次的过程中学会如何控制或稳定下来。尤为重要的是，当事人的问题复发时，表示两次复发之间有一段平衡的时期，复发代表折例外早已存在。因为没有变化，哪知何为平稳，没有复发，哪知例外的存在。

一，两次复发间的例外如何存在？

二、两次复发，有无差异与进步。

三，前次复发时恢复正常的方法可以如何适用于此复发？

四，此次复发恢复正常后如何维持？

五，如何预防下次复发？