2020-01-31-《生涯篇》

一个的生涯离不开的职业，所以生涯成长里面，大部分所涉及的都是职业生涯的成长。

这个领域也有不少专业在做这方面的咨询和培训。

主要分一下介个阶段：定位、适应、发展、转型、平衡。这五个阶段，适应合并到发展里，转型合并到定位里。所以合并后，如下：

①  定位问题

②  发展问题

③  平衡问题

定位问题涉及到工具，霍兰德职业兴趣类型组合，如SEA；还有MBTI人格类型。让我们更加了解自己。当然还有三叶草也可以使用，价值观、兴趣、能力。

价值观常见的有：收入、成就感、受尊重、人际关系等；

兴趣分为三层次：兴趣、乐趣、志趣；

能力分为三层次：知识、技能、才干；

发展问题涉及工具有，CD模型，即职业发展模型：反应自己的需求得不到满足不幸福，要求提高福利；还是岗位胜任力不足，提高能力。

平衡问题涉及工具有，平衡决策单帮助你量化的选择职业，生命之花帮助你平衡工作、生活、学习、旅游的比例。