桂圆荔枝干煲雪梨

广东沿海地区有台风，一夜入秋，吹得皮肤干干的，喉咙痒痒的。

做个水果茶润一润，补补能量吧[让我看看]

桂圆荔枝干煲雪梨

材料：桂圆肉6粒、荔枝干3个、雪梨1-2个

做法：

1、雪梨去皮去芯切块

2、荔枝干去壳

3、所有材料加入养生壶，加冷水1200ML，水开后煮10分钟，喝水吃渣。

雪梨润肺降秋燥，配上补血的桂圆肉、荔枝干，做成一个温润的水果茶，最适合当下凉燥的时令。[好的]