只吃饭，不吃菜

过节期间，肉肉长了不少。节后，怎么把吃出来的肉减掉呢？我也没有好办法，只能是重回原来的生活方式，少吃主食，多吃菜。

相信很多女性朋友都跟我一样，吃饭时有意识地选择性少吃或不吃主食，尽量多吃菜品，这样既减了肥有有了营养，何乐而不为呢？

计划从今天开始，到接下来很长一段日子，我要节制饮食了，就看自己能坚持多久了。

今天中午，与同事圆圆在食堂吃饭，碰到另一位男同事带着女儿、拿着餐盘，夹杂在打饭的队伍中。

女孩儿大约八九岁的年纪，很活泼，很外向，看到排在前面的我们，她主动夹到我们前面，把爸爸独自甩在后面。

轮到窗口了，不用我们提醒，她很会选餐，打了二两米饭和千张结烧肉、豆豉排骨、黄瓜炒蛋三份菜，然后端着餐盘随着我和圆圆坐在了就餐区。

好一会儿，小女孩儿的爸爸——那位男同事才端着餐盘找到我们。

他的餐盘里简单的摆放着三样食物：米饭、咸菜苔糯米圆子、莴笋炒木耳肉片。

一坐下，他就把餐盘递到女儿跟前，对她说：“糯米圆子和莴笋都是给你打的，我不吃。”

女孩伸头瞧了瞧，餐盘里的四只糯米圆子软塌塌地趴在那里，点缀着的几小摄咸菜也死气沉沉地蔫巴着，一点儿色相都没有，她果断地摇了摇头：“我不吃，你自己吃吧。”

同事仍不肯收手，固执地说：“我就是给你打的，我又不吃圆子。”

“不要，不要。我这里有菜。”女儿似乎也很坚定。

我也打了咸菜苔糯米圆子。说真心话，不但没卖相，味道也是极差的，我甚至怀疑这圆子是之前没卖完剩下来的菜品。可是，买都买了，不吃实在是浪费。所以我还是配着点儿米饭，吃掉了它们。

一个不要，一个硬给，结果只能是父亲退让。

他默默地收回餐盘，独自吃了起来。几分钟后，盘中的约摸四两米饭就被他吞了下去，居然连一粒米都没剩下，盛米饭的那一格干干净净，就像没有盛过任何食物一样。而他买的那两份菜呢，咸菜苔糯米圆子和莴笋炒木耳肉片，全都原封不动地留在了盘格内。

我问：“你怎么光吃米饭，不吃菜呢？”

他说：“我是来吃饭的，不是来吃菜的。”

好吧，他说的也有点儿歪理。饭是饭，菜是菜。尽管更多时候我们约定俗成地把吃饭统称为吃米饭与吃菜的结合体。同事把它们切割开来，吃饭是吃饭，吃菜是吃菜，这话也没毛病。

只不过，这一幕似曾相识。

记得有一回在食堂吃早餐，也遇见了这位同事。当时他点了一份面，配菜要的是西红柿炒蛋。待这碗热气腾腾的加了西红柿炒蛋的面端上来之后，他又用筷子把面里的西红柿与鸡蛋逐一挑了出来。

我问：“不是你钦点的西红柿炒蛋吗？为什么把它们都挑出来呢？”

他说：“我是来吃面的，不是来吃菜的。”

我又问：“那你为什么还要点配菜呢？”

他说：“我想要的是菜里的油荤和味道，不然吃寡面有点儿太清淡了，可我实在不想吃菜，就把它们都挑出来了。”

点菜不吃菜，只是给面加点儿油腥，哈哈，这选择也刷新了我对配菜的认知。

联想昔时他加菜不吃菜的奇葩做法，今天的表现也是很正常的。

他的两份菜从始至终都安安静静地躺在盘中。女孩连尝都没尝。

也许她是有心无力吧。因为她自己餐盘中的三份菜，也如法炮制地躺在那里。她只吃了豆豉排骨中的两块排骨，至于千张结烧肉和黄瓜炒蛋，她貌似只动了一筷子而已。

可喜的是，盘中的米饭她倒是已吃了四分之三，只剩下为数不多的一点点儿。

我问：“你怎么也不吃菜？是向爸爸看齐吗？”

“因为我不爱吃呀！”她回答得理所当然。

“不爱吃？你为什么不点自己爱吃的菜呢？”我追问。

“我以为味道不错，可是尝了才知道并不好吃呀。”

“你爸爸给你点的这两个菜，你可以尝一尝，味道怎么样？”

“还是算了吧！”她边说边摇头，“看着就不好吃。”

这时候，爸爸有点儿不乐意了，略带威胁地说：“我点的你不吃就算了，你自己点的要吃掉，不然以后我不带你到这儿来吃饭了。”

女孩儿全然不理会爸爸的威胁，只埋头把剩下的那点儿米饭吃掉，菜依然剩在那里。

其实，这父女俩吃饭的习惯很像。爸爸一粒米饭没有剩，菜一筷子没有动。女儿几乎与他如出一辙。这是不是我们常说的上梁不正下梁歪呢？

“我是来吃饭的，不是来吃菜的”，也许他的再普通不过的一句话，早已成为家里人耳熟能详的经典语句了。女孩终日耳濡目染，早就潜移默化地养成了这样的饮食习惯。

不用担心他们的营养问题，我同事现在体格强健，女孩长得也很壮实。只是，很久之后的未来，他们的健康是否可以一直延续就不得而知了。