如何拥有健康肌肤？

“肌肤屏障”这个词,对一般人来说多少有点生疏。专业的皮肤管理专家告诉您：想要维持健康的肌肤,没有比保护肌肤屏障更重要的了。它实在太重要,但是却很少有人提及,因此,本书尽可能以简单的表述来让大家了解,并且只针对核心部分深入讲解。所谓的肌肤屏障,指的就是位于我们肌肤最外层的角质层,它可以说是我们身体的防御膜兼保护膜。它是身体面对外在刺激时最先接触到的部位,同时也是维持肌肤水分的保护膜。因此,肌肤屏障健康,我们的肌肤才会健康,这是再自然不过的事情了。那么,肌肤屏障到底是什么呢?它又是由什么物质构成的?简单来说,皮肤最外层的角质层就是我们的肌肤屏障,说得仔细点,肌肤屏障位于皮皮肤最外层的角质层内。

   角质层常被称为死皮,这么说,难道死皮就是肌肤屏障吗?老实说,的确可以这么想(虽然从医学角度来看略有不同)。所以,我们在洗澡时用力搓下来的死皮,就是珍贵的肌肤屏障。肌肤屏障是由40%的蛋白质、10%~40%的水分、10%~20%的脂质与其物质所构成的。皮肤大致可以分成三层:表皮层、真皮层和皮下脂肪层。皮层位于肌肤的最外层,大部分都由角质形成细胞( keratinocyte组成。表皮层相当薄,约1mm,厚度随人体部位不同而异。表层除了角质形成细胞外,还有会制造黑色素的表皮内黑色素细胞( me lanocyte)与负责免疫反应的朗格汉斯细胞( Langerhan' s cell,又称表皮深层星状细胞、胰岛梭状细胞,角膜细胞间隙游走细胞)等。真皮层则是胶原蛋白所在的位置。不只是胶原蛋白,汗腺、毛发、皮脂腺与毛细血管等皮肤内的附属器官都在这一层。

肌肤屏障在哪里?肌肤屏障位于角质层( stratum corneum)内,也就是表外层的位置。角质层是人体接触外部环境的第一个构造,一月15~30层的角质细胞堆叠而成,不同部位的皮肤角质细胞层定差异。角质层的角质(又称 keratin或 corneum)由占表90%的角质形成细胞生成。角质形成细胞的终极目标,就是角质,换句话说,就是制造“肌肤屏障”。