第16周（4.17—4.23）给予就是一种幸福

大家好，我是璃璃。

今天是4月23日，也是世界读书日，请问一下大家，今天你读书了吗？

书是精神的粮食，

书是一生的伴侣，

书是真诚的朋友，

在这世界读书日里，

多读书，读好书，

幸福生活属于喜爱读书的人。

今天也是周末，还是对上周做一个简单的回顾。

目标回顾：

本周做了什么？

1.完成小红书笔记3篇，简书日更，公众号4篇文章，每日写反思日记，知识体系还未开始建立，这个需要改进。

2.这周在微信读书上面阅读5小时，阅读完3本电子书，阅读完2本纸质书。

3.与朋友聊天，帮助朋友走出人生低谷，帮助别人其实是一件很幸福的事。

4.两天晚上出现失眠的情况，失眠是很难受的，接受这种状态，利用这个时间来阅读。

5.周六对房间衣柜做了一次彻底的断舍离，下午阅读纸质书享受快乐的周末。

6.阅读了2本纸质书，完成2篇书评，根据自己的节奏来阅读，会显得非常的轻松。

7.阅读到一本很可爱的书籍，了解到一些关于动物的小知识，脑洞打开，书籍真的能够让你了解到不一样的世界。

8.这周开始每天学习心理学知识。

本周收获：

阅读到一本很有意思的绘本，了解到许多小动物的冷知识，比如老鼠能感知同伴的悲伤，自己也会跟着悲伤起来，猪是永远也看不到天空的，蚯蚓有五个心脏，乌龟用屁股呼吸.......了解一些冷门小知识，你将会改变对这个世界的认知。

阅读《好好说话》让我再一次明白了“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”面对不同的人，让我们的每一句话都能够做到恰到好处。

多说赞美的话，多说感谢的话，做一个忠实的倾听者，学会好好说话，让自己的话有份量，给别人带来温暖，让自己的存在能够给别人带来价值。

在生活中我们经常想到的都是我想要什么，很少去思考我能给什么，在阅读到《秘密·实践版》的时候一个词语触动到了我，那就是给予。

看到这个词语第一想法就是自己并不富有，我也无法给予别人什么，想到的都是物质上面的给予，其实每一个人有很多东西可以给予的。

自己有什么就可以给予什么，我们每一个人除了物质外，还有拥有很多值得给予的东西，我们可以给予爱心，给予鼓励，给予帮助，给予我们所拥有的一切。

给予别人其实自己也是一种享受，这种感觉很奇妙，能够提升自己的心智，能够净化心灵，给予其实是幸福的，它能够让人性得道升华，让生活变得有意义。

下周计划：

1.完成3篇笔记

2.阅读2本书籍

3.观看一部电影

4.每日写反思日记

5.每天学习一点心理学知识