需要坚持才能去做的事，不是真的喜欢

一直以为少吃多运动是减肥良方，然后发现不是的；减肥最最重要的一点是——你真的想瘦。觉得瘦了挺好，现在肉肉的状态也不错，抱有这样想法的人是很难瘦下去的；单纯为了迎合他人审美而瘦身，减肥就成了一件苦差事。就像做真正喜欢的事，是不需要毅力的，也没有坚持一说。