不会说话，不会思考，脑子是空的

越来越不会说话了，心想着既然不会说，那么就改用文字来表达吧，写出来是不是能表达的更清楚呢？然而，事实并非如此。对话框里写下一句话，要么觉得不通顺，要么觉得词不达意，越改心里越没底，越没底就写的就乱套。

这可怎么办？