《亲密关系》系列2沙龙回顾

《亲密关系》系列2沙龙回顾

  今晚的读书沙龙，参加的书友中百分之80都是第一次来这家书店的。他们说在这里感受到了热情，喜欢这里的氛围，第一次这么安静地观看樊登老师的视频来学习，享受这份专注，似乎比光听的要记忆深刻。

这就是参加樊登读书的好处吧，不仅可以在线上收听，还可以在线下感受这份只属于学习的时间。

我不知道大家在到来之前对于这件事有着什么样的预想，或者憧憬。但是看到最后大家洋溢着的笑脸和在说收获时的诚挚，我大胆地猜测这会是一个不虚此行的专属学习时光。

言归正传，今晚到底玩起了什么花样？

有两个小活动

第一个是【回想儿时的感受】

《亲密关系》系列2沙龙回顾

回忆自己在儿时跟伴侣之间发生的不愉快事件，描述自己当时的感受是什么，并说出自己最终的决定是要怎么做，

接着再回忆儿时是否有过同样感受的经历，当时自己的决定又是什么？

通过这样的回想来重新审查所发生的事件，追溯自己当时的感受和决定。让自己能够觉察其实我是这么面对这些事情的，原来其实我是这样的一个人，然后学会接纳，允许自己是这个样子的。

通过这个小活动了解到自己的行为模式，以及这个行为背后自己的信念，看见其实就是进步的开始。我认为每一次的小活动，每一次的回想，思考，都像是一次和自己内在的真诚对话。有点小心翼翼，但是越沟通越通透。

第二个活动是【看镜子画五角星】

以上是书友们的作品哈哈

一开始作为旁观者的我，看着大家画得歪七扭八，甚至有的原地打转了许久那个笔就是没有办法离开原有区域，颇为幸灾乐祸。然而自己也动手去画的时候发现真的是越停驻地想理清楚笔该往哪边画的时候越是找不到出口，像自己的手背叛了自己一样。很淘气地与大脑做斗争。

做这个活动的目的是在于让大家体验有些时候越是用大脑去思考一些事情，它反而越难往你想的方向游动。然而当你画之前先认真地看过它，记住它后，用心去描绘它，它还能有更理想的样子。

店长也就是我们今晚的领读人总结说：你想要纠结于对错，还是去选择快乐地生活，事无好坏，诠释在人。希望大家回去也能够和伴侣尝试去做这些练习，包括上周的练习，让我们清楚彼此表达爱与感受爱的方式。对彼此多一份理解。

就好比书里提到的一个“红帽子，蓝帽子”的游戏。夫妻各站一边，帽子的一侧是红色，另一侧是蓝色。因为站的是对立面，所以彼此看到的颜色不同。如果彼此不做有效的沟通。明白原来因为大家所处的环境不同，角度不同。看到的确实是不同的颜色。对于彼此多一份理解，多一点接纳。从而过着更美好的生活。主要还是鼓励大家多用爱去感受我们的生活。

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最后用书里短诗来结束今天的沙龙回顾

本书的主题: 亲密关系是通往灵魂的桥梁。

两个相爱的人

在地球上创造了一座伊甸园,

并开启了天堂之门。

经验说:“这是不可能的。"

爱说:"事无好坏, 诠释在人。"骄傲说:“这太可笑了。"

爱说:"事无好坏,诠释在人。"

谨慎说:“这太冒失了。"

爱说:"事无好坏,诠释在人。"

理性说:"这不合理。"

爱说:“事无好坏,诠释在人。" 则売迷信说:"这会带来霉运。"

爱说:"事无好坏,诠释在人。"

远见说:"这没有希望。"

爱说: “事无好坏, 诠释在人。"

当你说话时,要让你的话语发自于爱。

当你沉默时,要让你的沉默发自于爱。

当你骂人时,要让你的责骂发自于爱。

当你与伴侣相互保护时,你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根,

美好的事就会发生。

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下周三读书沙龙预告：《向前一步》

联系小书童，先报个名参加吧