晨间日记
2022-06-24 本文已影响0人
蜕变成更好的自己
昨天睡觉是9:49,本来是上班的,后来上到了9点依然坚持回去睡觉。
正好是生理期,所以呢不得找任何借口晚睡熬夜,因为我知道只要熬夜了,下个月就会不规律,健康就会出现问题。所以呢,就坚持早睡。
今天继续保持早睡,早睡的好处实在是太多了。
昨天睡觉是9:49,本来是上班的,后来上到了9点依然坚持回去睡觉。
正好是生理期,所以呢不得找任何借口晚睡熬夜,因为我知道只要熬夜了,下个月就会不规律,健康就会出现问题。所以呢,就坚持早睡。
今天继续保持早睡,早睡的好处实在是太多了。