分享10个提高时间效率的小方法

现分享10个提高时间效率的方法，时间证明，行之有效。

一是注意力要集中，专者成，乱者废，就是这个道理。

二是午餐要适量，不可吃的太饱、太多，否则下午容易打瞌睡。

三是掌握快速阅读信息的方法，不能事无巨细的全部看完报刊或者是书集。要学会快速捕获主要的观点和内容。

四是不要花过多的时间在电视或者是手机上。

五是既往不悔，既错不咎，不要为打翻的牛奶而懊悔。

六是学会乐观，乐观者可以加速生命的节奏，提高效率。

七是要锻炼身体，以便有精力长时间的集中工作。

八是不要贪多，每次只专心做一件事儿。

九是每天尽量早起，这样坚持下去就可以节约许多时间。

十是每天要复盘，好的保留，不好的改掉。