心中怨念太深，如何放下

人生一世，谁都得经历生活的酸甜苦辣咸，在这场生命的旅程中，遇到的人和事多如乱麻，遇到人性恶的人也没有办法，给你使坏，把你当做小人，笑里藏刀，处处与你作对，拉帮结派孤立你，让自己的利益最大化……  遇见这样的人，如果吃亏了没处发泄，心中又无法释怀，久而久之就成了深深的怨念。

怨念太深，自己不开心，而对你造成怨念的人又得不到相应的报应，最终的结果是你自己在怨念深深中不断自怜，愤怒与痛苦一次次变得更深，以至于影响自己的生活和工作，是你性格沉闷或更加沉闷，行动力也随之变差，呼吸都改变了一种方式，脸上不是笑容而是漠然与愁苦。

如果你是这样，一定要注意一下了，如果怨念过深又得不到解决，那就放下吧，放下不是遗忘，不是置之不理，是心中放下对这件事的情感波动，知道这件事的存在，但不再动用感情去回放它，慢慢等待，努力做好你现在最应该最要紧的事情，时光会使怨念得到解决。

希望过往的那些至今还在心头有时回想起还是会生气的事情都释怀 ~

最好的做法是我每天过的快乐，我尽自己最大努力去生活学习和工作了，我很充实。你要相信，有些人心机太深坏事做多了自然会反噬自身，无需你动手。你需要做的是释怀，珍惜你每一秒时间，认真做事，开心做人。