几种时间的形态

1.常态时间的规律记录-常规时间库

常态时间： 通勤时间 ， 雷打不动的时间， 固定而稳定的完成任务。

那么常规时间库：  固定要学习的内容纳入库中， 变成吃饭， 刷牙般平常。

自己将琐碎的日常决定自动化， 从而将精力集中在重要决策之中， 

你要给自己的生活设计一套刻板动作， 这样就不必为鸡毛蒜皮的小事分心。

02.动态时间-临时急事库

变数较大的时间， 你需要为这些时间准备备胎， 如果第一件事有变化，马上第二件事补上去。

临时急事库：5分钟内可以处理的， 全部列入库单中，每天用半小时高速处理。

3. 黄金时间--想法清单库

最佳状态时间，用来专注完成重要事件。

.想法清单库，任何头脑中的事务，担心，后悔等全部扔进库中。

4. 碎片时间-临时时间资料库

排队等候短期时间， 找出短时间的学习资料，形成闭环式学习。

.临时时间资料库：临时多出来的时间怎么用？快速从该资料库当中找出时间和长度吻合的内容进行学习？

5.其他时间-备用清单奖励库

 情绪化，  无聊， 刷屏时间 ， 对自己说够了，给息怀个期限。

备用清单奖励库：人为列出备用清单奖励库， 做为学习性休息。

电影 

1.<完美陌生人》 

女儿询问父亲该不该去男孩家过夜，父亲的各方面令人无比动容：

”不要因为他不高兴而去他家“ 这不该是唯一的理由， 你也别指望我多支持你去，但我要说，这是你人生中一个重要的时刻 ， 是你会铭记一生的事情， 不仅仅是你明天和朋友聊天的谈资。如果你以后想起，无论何时回想起来，这件事都会让你嘴角带笑的话， 你就去做吧。

但如果你并不认为或不太确定， 那就忘掉它吧， 因为你还有大把时间。 

尊重孩子 的选择， 也理智地帮孩子分清利弊。

2.《俗女养成记》