2018.7.9日记

觉察日记

事件:讲沙龙，没有一个人来。

感受:扫兴。

想法:下雨天大家感觉学习不重要。

期待:对自己:想办法快速发展

  对他人:感恩

  他人对我:期待

我的内在需求:动力。

我的模式:找寻资源。

我做些什么满足我自己:定一个计划。

冥想:30分钟

小鱼:亲爱的慧哲，你开始反思自己为什么没有发展起来，你的原因是什么？下一步怎么办？。