我们都被情绪所左右

深夜醒来翻看手机，看到了朋友发的朋友圈，丧到了极致，对生活的不如意，对自我的审判，对环境的反感等等都在她的文字里表达而出，早晨起来就发了消息问了什么情况，她说没事，哭了一场，就好了，不知道昨晚自己想了什么，就很丧。

情绪是环境的产物，人身处环境中就会被情绪所左右，一个好的环境或许带给你的是快乐的情绪，一个安静悲伤的环境，来给你的或许就是更悲伤的情绪。我们的情绪都会在某一特定时间在某一相符合的环境里被逐渐放大，然后被情绪所侵袭。我喜欢在安静的氛围里读书写字，但我却又害怕在安静的氛围里无所事事的时候，那种独处的感觉是孤独的，就像我时常做的一个梦，一篇漆黑的地方，一个人在原地打转，大声的喊出了一声，却只能听到回声，那种感觉是痛苦的，往往带给我的是压抑和窒息的感觉。在这样的氛围里，我就会被情绪所左右，思想会不受自我控制的奔走，然后心情也会被影响。

我们都是生活在环境里的人，被情绪所影响到很正常，但是我们应该学会去如何处理这种消极又悲观的情绪，通过一个合适的方式，找到一种途径，去释放，然后达到自己最完美的状态。